林书豪透露，在菜鸟球季曾经下放发展联盟 (D-League)，那是人生最低点的时候，可能1场比赛打不好就会失业。

林书豪说，“认识我的人都知道我食量多大，但我当时赛前吃不下东西，就知道我压力多大。”

林书豪透露，2010年12月29日，他特别在日记中写下，那是他最靠近忧郁的时候，他不想打球，认为自己是个失败者，甚至后悔当初与金州勇士队签约。

一夕爆红后，林书豪说，2012年3月11日，他又在日记中写下失去快乐，“因为我是为了数据、胜利打球，因而失去了自己。”从一开始为神打球，变成为别人，让他感到很空虚。

林书豪表示，当时他几乎拥有一切、美梦成真，甚至超乎想象，但他还是不满足，“因为如果我有总冠军，会再想要1个总冠军，不管多好都还想要更好。”林书豪曾跌入低谷、爬上高峰，他希望以自己的例子，让大家找到人生真正的目标。