提及田径，人们的第一印象仍然是跑步，虽然远不止于此。在美国、英国、法国、德国、日本等国，跑步流行已久。而与上述体育发达国家相比，中国还不能大胆地说自己是一个热爱跑步的民族。爱跑的人少了，善跑的人更是不多，这样的因果循环一旦持续下去，所带来的影响远远大于刘翔退役。

不过值得庆幸的是，近年来，跑步这项以往被人们视为乏味、单调的基础运动，已逐渐变成普罗大众最喜爱的运动之一，各种马拉松和酷跑活动在中国各地层出不穷。而这一点，从本届世锦赛第一个项目“男子马拉松”同时进行的“十公里大众跑”民众的参与度上也能得到印证。

不容否认，类似跑步的全民健身运动客观反映着一个国家和民族民众生活水平的提高，因为只有实现财务自由的人才更加注重拥有一个强健的体魄。在这些人掀起健身热潮后，一旦有越来越多的人加入，就会形成一种良性互动，建起全民健身的氛围。

有研究发现，与不跑步者相比，跑步者的平均寿命会延长3年，身体机能比不跑步者强30%。作为一项高效的有氧运动，长期坚持跑步的人，其心脏溶血量是普通人的1.3倍，肺活量多增1至2升，身体新陈代谢机能更强，还能延缓衰老。可见，坚持跑步是远离亚健康的最好方式。

除此以外，全民健身热潮更会有助竞技比赛成绩的提高。资料显示，牙买加运动员之所以在短跑项目上雄霸田径，除了与其人种特殊体质有关外，更与该国民众热衷短跑运动的大环境有关。

其实，跑步早已不再只是一项运动那么简单，它被赋予了全新的时代符号。无论从内容还是形式，个体还是群体，跑步不仅仅是一种健康的生活方式，而正在逐渐成为社会经济和都市生活中一个不可或缺的组成部分。

北京田径世锦赛已完美谢幕，不只有中国队实现了重大的历史突破，也必将为中国田径运动带来了巨大的意义和影响。