联邦疾病防治中心(CDC)27日公布报告说，美国就业的成人中有30%每晚睡眠不足六小时，而疲倦的工人可能对自己和周围的人，造成严重，甚至致命的后果，睡眠不足也容易造成车祸、肥胖和心脏血管疾病。
全国睡眠基金会建议健康的成人每晚应有七至九小时的睡眠。CDC的报告显示，各族裔工人睡眠不足者的比率有差异，非洲裔(38.9%)和亚裔(33.2%)工人睡眠不足的比率，远高于白人(28.6)和西语裔(28.8)工人。
通常上夜班者，特别是从事交通、仓库、健康照顾等性质的工作者，比上白天班者更可能睡眠不足，参加CDC的调查者中，有44%的上夜班者说自己睡眠不足六小时，白天上班者中只有29%说睡眠不到六小时。
CDC的报告指出，睡眠不足除了影响工作表现，也与肥胖和心脏血管疾病有关，此外，约20%的车祸与驾驶打瞌睡有关。报告说，因为白天褪黑激素分泌下降，体温上升，上夜班者很难在白天睡觉，其睡眠多为短促和易醒，各公司可提供有关睡眠的训练计画、为经理和雇员设立适合的工作时间，和用可增加睡眠机会的方式来设计日夜班。
报告显示，在各行业中，製造业工人睡眠不足者的比率最高，占34.1%；在各年龄层中，处于工作生涯中期的人最易睡眠不足，在30至64岁者中，有32%的人睡眠不足六小时。鳏寡、离婚或分居者比结婚和未婚者更易睡眠不足。
这个报告是根据2009至2010年“全国健康访问调查”的结果做出，该调查访问了超过1万5000名成人。不过此报告有其限制，因为是由受访者自己报告其睡眠的时数。
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